MELHOR FORMA de Confecção do NÓ CALAFATE
8:56
AUTORRESGATE NO RAPEL SEM EQUIPAMENTO
6:32
3 Formas Muito Funcionais de Fazer o Nó LAIS DE GUIA
8:46
Nós - Nó Balso pelo Seio (com arremate no tórax)
10:36
Como Montar Uma ANCORAGEM EQUALIZADA de Várias Formas
6:22
2 Formas do NÓ OITO(AZELHA DUPLA) com VELOCIDADE e PRECISÃO
5:20
Nó Aselha / Azelha e Suas Variações
10:33
2 Formas de ASCENSÃO COM NÓ PRUSSIK
9:44