Melatih Otot Perut - Level Pemula - 20 mins - Melatih otot perut dengan beberapa gerakan kecil
11:31
10 min Stretching Pagi Hari | Sakit Leher dan Pundak
34:20
Melatih Perut Samping - Pilates Level 1 - 40min - Melatih otot perut samping kanan & kiri (oblique)
30:27
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
29:14
Aula Para Fluir com a Vida | Yoga e Alongamento para fluidez e Equilíbrio
28:08
30 min Gerakan Pilates Dasar - Pilates Fundamental Series | Latihan Pilates Pemula
3:05:40
Ed Sheeran, Bruno Mars, Dua Lipa, Adele, Maroon 5, Rihanna, The Weeknd - Billboard Top 50 This Week
19:20
PILATES DI RUMAH: 20 MENIT MAT PILATES UNTUK PEMULA DENGAN ANDREA & GUNAWAN PART 2
2:15:28