Маласана и Какасана. В чём разница и как сделать позы безопасно.

10:16
Гомукхасана. Как выполнить позу правильно и безопасно

2:58:36
▶️ Радуга жизни 2019 Все серии - Премьера | Фильм / 2019 / Мелодрама

16:13
Упавиштха Конасана. Наклон с ногами в сторону. Как выполнить безопасно

15:38
Ступа (Рудрасана) и Мандукасана. Как сделать позы безопасно и эффективно.

15:00
Пашчимоттанасана. Наклон сидя. Как сделать наклон безопасно.

13:21
Чатуранга Дандасана. Как сделать позу правильно. Как подготовиться к позе.

1:02:49
Исцеляющая музыка Рейки - гармонизация сознания

10:01