Liikkuvuusharjoittelu: Eroon jumeista 15min treeni
35:09
Liikkuvuusharjoittelu: Tehokas 35min koko vartalon treeni
14:26
Liikkuvuusharjoittelu: Lantiolle ja selälle liikettä 2023
15:17
Aamujooga: Herätä Kehosi 10 Minuutissa
14:56
Hyvinvoiva Selkä - 15 minuutin liikkuvuusharjoitus
10:00
Liikkuvuusharjoittelu: Herätä kehosi 10min treenillä
11:34
Liikkuvuusharjoittelu: 10 liikettä & 10 minuuttia hyvään oloon
16:00
Liikkuvuusharjoittelu: Koko kehon herättely 15min
12:05