10:16

علاقة الفاكهة بمقاومة الانسولين ومرض السكر | الفرق بين الفاكهة والحلويات

19:51

تعالوا نجرب نقطع السكر ١٤ يوم! ازاي نعرف اي اكلة فيها سكر ولا لا ( تحدي السكر )

12:33

طريقة تاكل بيها نشويات🍞 من غير زيادة الوزن

26:11

دايت هيخسسك من 8إلى 10 كيلو بدون هبوط ودوخة اختصاصي التغذية رامي صلاح الدين

21:28

كيف نزلت وزني 14 كيلو بشهر بدون حرمان ( اكل وما اسمن )نظامي الغذائي للحفاظ على وزني 😍💪🏻

13:31

احذر اكل الفواكة واللحوم بهذه الطريقة/ سموم الطعام التى نتناولها يوميا

8:45

افضل خمس فواكه لو عندك مقاومة الانسولين او السكر

20:22

اللبن، صحي ولا مضر؟ وايه بدائل اللبن