KOLLARINIZI BU ANTRENMAN İLE BÜYÜTÜN | BICEPS TRICEPS ANTRENMANI !
![](https://i.ytimg.com/vi/yJGB5oCjIuE/mqdefault.jpg)
29:01
SERDAR AKTOLGA - M.Y.HULK - BİCEPS & TRİCEPS / BEYNE OKSİJEN AZ GİDERSE NE OLUR?
![](https://i.ytimg.com/vi/dUsB31z1eY0/mqdefault.jpg)
29:08
KOLUN ŞİFRESİ V2 w/ @GurayAydin
![](https://i.ytimg.com/vi/6jcEIm-J-0Y/mqdefault.jpg)
28:31
@emrebaass İLE FLASH GYM DE BASTIK!
![](https://i.ytimg.com/vi/Zq700v1w6rc/mqdefault.jpg)
19:01
Kol Antrenmanı l Barış Okan Belovacıklı
![](https://i.ytimg.com/vi/4y1zZzeNEYM/mqdefault.jpg)
17:26
SERDAR AKTOLGA KOL ANTRENMANI ANATOMİSİ
![](https://i.ytimg.com/vi/NDsO1LT_0lw/mqdefault.jpg)
21:43
Eu passei 100 horas dentro das Pirâmides!
![](https://i.ytimg.com/vi/sWdbLjZYCsE/mqdefault.jpg)
26:35
Kolları Patlatıyoruz ! | Büyüme Garantili Kol Antrenmanı
![](https://i.ytimg.com/vi/Z345YcLlEiE/mqdefault.jpg)
22:40