KOLUN ŞİFRESİ V2 w/ @GurayAydin
51:10
TÜM GÜN RUTİNİM | EFSANE İLE KOL ÇIKARTMASI | 5400 KCAL BESLENME
45:15
Türkiye’nin En Underrated Vücutçusuyla Epik Kol İdmanı
17:45
İLAÇLILAR VS DOĞAL SPORCULAR! - (KİM DAHA GÜÇLÜ?)
18:00
BOB WORKOUT / SIRT & ARKA KOL !
36:57
KÜÇÜK KOL KALMAYACAK ! | EKSİK BÖLGE MÜDAHELESİ
17:18
Kasların Gelişmiyorsa, Fazla Çalışıyor Olabilirsin
17:26
SERDAR AKTOLGA KOL ANTRENMANI ANATOMİSİ
30:54