කන්න හොඳම හාල් වර්ගය මොකක්ද? Best Rice By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
15:37
ඇල්කලයින් ඩයට් ගැන තාම දන්නෙ නැද්ද? Alkaline & Acidic food By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
1:08:38
සෙල්ලං දාල වටේ යවන්නෙපා! කවුද මේක කරන්න කිවුවේ?? රමේෂ්-චාමර කාලේ පිටකළ මැණික් මල්ලෙන් බිත්තියටම
15:44
පොල් සම්බෝල, පොල් කිරි,පොල් තෙල් ගැන ඇත්ත දැනගන්න |Coconut Sambol By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
13:06
ලෙඩ නොවෙන්න බිත්තර කන හොඳම ක්රමය | Best Way to eat Eggs By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
15:56
කොළ කැඳවල තිත්ත ඇත්ත? Kola Kanda & Bitter Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
8:43
Bitter Truth Behind Red Rice | White ? Red? Kekulu or parboiled ? By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
16:37
ඔය සේරම ලෙඩ යකඩ අඩු නිසා වෙන්න පුළුවන් | Iron Deficincy Anaemea By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
22:44