25:21

چگونه کمالگرایی رو برای همیشه کنار بذاریم

18:05

طرحواره کمالگرایی چیست ؟ و چگونه درمان میشود؟

24:40

راهکارهایی برای غلبه بر کمال گرایی#درمان #درمانگر #روانشناسی_فردی #خودشناسی

25:37

اخبار بامدادی | یک‌شنبه ۱۷ فروردین

9:29

ترس عقب موندن از زندگی ، فومو

14:52

علائم بیش فعالی من و دارو و درمان من چطوره؟

21:18

من یک انسان کمال گرا هستم I am a perfectionist

25:47

چطوری همین امسال موفق بشیم؟ (تضمینی!)