Как высоко поднять ногу назад?
15:20
Как правильно делать RENVERSE. Разбираем движение
30:03
Как шпагат связан с позвоночником?
21:18
Разогнал мозг на МАКСИМУМ! Рассказываю, как улучшить работу мозга
9:25
Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА.
16:48
СКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в "складку"!!!
21:50
КАК ВЫСОКО ПОДНЯТЬ И ДЕРЖАТЬ НОГИ В БАЛЕТЕ?
14:50
Кого берут в балет для любителей и можно ли начать заниматься балетом после 30?
24:07