Как вы РАЗРУШАЕТЕ СВОЮ СПИНУ: какие бытовые привычки делают вас больными? О нестабильности поясницы.
13:15
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
15:06
Приседать с грыжей – как правильно? Тест на готовность к осевым нагрузкам
12:56
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
17:45
Как избежать разрушения суставов? Как вы вредите себе и не замечаете этого
22:14
Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спине
7:20
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
13:17
ПРОСТРЕЛ, ГРЫЖА - схема по дням: когда начинать ходить и делать легкие упражнения
19:19