2:00:42

Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология

1:32:18

Как тренироваться эффективно и улучшать результаты? Физиолог про тренировочные зоны и МПК

23:39

Как не потерять форму в МЕЖСЕЗОНЬЕ?

3:25:25

ПЕРИОДИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ / Лекция Селуянова В.Н.

2:01:30

Елена Орлова про зимний период в беге. Снижаем объём, укрепляем мышцы, развиваем выносливость

1:35:54

Как пробежать марафон? Советы и тренировочные планы для бегунов разного уровня от Елены Орловой

1:58:16

Бег и возраст – совместимы ли эти понятия?

1:39:39

Лекторий ЭФКО. «Марафон из трех часов: миф или реальность?» – главврач сборной ЦСКА Эдуард Безуглов