การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ | เคล็ดลับเพื่อสุขภาพแข็งแรงและชีวิตที่มีคุณภาพ
20:43
เดินในบ้าน 2000ก้าว เพื่อชีวิตยืนยาวและแข็งแรง ไม่กระโดด ไม่กระแทก ผู้สูงอายุทำได้ #หมอชวนฟิต
20:11
คนญีปุ่นทำยังไง ถึงอายุยืน | จะแล้ว YOUNG EP.7
37:48
Pick A Card | อะไรจะเกิดขึ้นในปี 2025 *ข้อความนี้ถูกส่งมาเพื่อคุณที่พบเจอโดยเฉพาะเท่านั้น* 🦋👑
22:58
ออกกำลังกายยังไงไม่ให้แก่
10:39
อาหารช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อผู้สูงอายุ | Ep.70 | #อุ่นใจใกล้คุณหมอ #sarcopenia #ไก่ #ปลา #อาหาร
8:21
ขาแข็งแรงคือรากฐานวีชิต EP182/2 | ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์
5:43
EP.59 มี 3 ท่าออกกำลังกายที่สูงวัยควรทำทุกวัน
27:22