Juoksijan venyttely - 10 liikettä
13:18
OIKEAOPPINEN ALKULÄMMITTELY
3:07
Hypyt ja loikat – 10 liikettä juoksijalle
11:49
Juoksijan kuntosaliohjelma
2:57
Juoksijan kuntopiiri - 11 liikettä!
5:41
Venyttely lenkin jälkeen
10:37
UUSI VIDEOSARJA: JUOKSUKLINIKKA // Juoksutekniikka ja juoksun alkeet🏃🏽♀️⚡️
2:09
Intersportin juoksukoulu: Venyttely juoksun jälkeen
11:02