Joga hormonalna | Otwarcie bioder i klatki piersiowej | #żelaznywieczór #57 | Ola Żelazo
5:44
Express Cardio z odliczaniem ⏱️ Spalamy kalorie na stojąco 🔥 | #żelaznywieczór #58 | Ola Żelazo
33:52
Joga na całe ciało | Rozciąganie i wzmacnianie | #żelaznywieczór #33 | Ola Żelazo
19:08
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #428 3 XII 2024 - ZA ROK O TEJ PORZE .....JAK BĘDZIE ?
34:20
Kobieca joga hormonalna | Dla kobiet dojrzałych | #ŻelaznyWieczór #14 | Ola Żelazo
20:55
JOGA dla bioder | ⏱️ 20 minut | Joga na otwarcie bioder | #ŻelaznyPoranek #153 | Ola Żelazo
17:19
Gimnastyka na dobry dzień 🌞 | #ŻelaznyPoranek #229 | Ola Żelazo
30:38
ROZCIĄGNIJ SIĘ || joga na całe ciało | 30 min
24:40