JOGA 25min - profilaktyka dla kręgosłupa | POZIOM ★☆☆☆ |
23:19
ROZCIĄGANIE ŁYDEK na kilka sposobów | POZIOM ★☆☆☆ |
45:04
Ulga dla kręgosłupa - totalne rozruszanie | POZIOM ★☆☆☆ | 45min
20:09
20 min MOBILNOŚĆ BARKÓW | POZIOM ★☆☆☆ |
32:38
rozciągnie CAŁEGO CIAŁA w 30 min - TRENING POWIĘZIOWY
20:50
JOGA na Nowy Rok - 25 Powitań Słońca
47:31
Joga Kręgosłupa - Zadbaj o swoje plecy | 45 min | POZIOM ★☆☆☆
16:34
Szybka ULGA DLA KRĘGOSŁUPA - JOGA 15min | POZIOM ★☆☆☆ |
28:05