๐ฅ์งง์ง๋ง ํ๋ํ๊ฒ๐ฅ ์๊ทน์ด ํ์คํ 5๋ถ ๋ณต๋ถ ์ด๋ ๋ฃจํด!
7:45
ํด์์๋ - ์ ๋ง์ 7๋ถ ๋ณต๋ถ์ด๋ - ์งง๊ณ ๊ตต๊ฒ ๋ณต๋ถ๋ฅผ ๊ฝ ์กฐ์ฌ์ฃผ๋ (Abs workout)
10:50
๐๋ฑ์ด, ๊ฒจ์ด, ํ๋์ด๐ 10๋ถ ๋ง์ ํํ ํธ์ด๋ฒ๋ฆฌ๋ ์ด๋ (2024)
36:06
[#๊ฑด๊ฐ๋คํ] ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ, ๊ธ๊ฒฉํ๊ฒ ์ด์ด ์ฐ๊ณ ๋น๋จ๊ฐ ์๋ค๐ฅ ๋น๋ง๊ณผ ๋น๋จ, ๋ชธ์์ ์ํํญํ | 100์ธ ํ๋ก์ ํธ
23:08
๐ํผ๋กค๋ฌ ๋ง์ฌ์ง๐ ๋งค์ผ ํ๋ฃจ๋ ์๋น ์ง๊ณ ํ๋ ๋์ ๋ฃจํด (๊ทผ๋ง์ด์, ํ์ก์ํ, ๋ํก์ค, ๋ถ๊ธฐ์ ๋ฆฌ)
9:29
"๋ง๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ๋์ '์ด์ด๋' ๊ผญ ํ์ธ์" ์ง์์ 1๋ถ๋ง ํด๋ณด๋ ๋ฑ์ด ์น ๋ น์ด๊ณ ๋ชธ์ด ๋์ง ์์ต๋๋ค
30:48
๐30๋ถ ๊ฑท๊ธฐ์ด๋๐ ์ง์์ 3km ๊ฑธ์ผ๋ฉด์ ๋ ์ค์ + ์นผ๋ก๋ฆฌ ํํ ํ์ฐ๊ธฐ (2024)
16:21
[ENG] ์ง์ง ์ ๋ฐ ํ๋ฒ๋ง ํด๋ณด์ธ์!!!!! ๐ชํ์ผ๋ธ ํ์ด๋ ๋ฃจํด๐ช
27:55