지방쭉쭉 빠지는 자전거운동 프로그램 30분용/( 30초 빠르게, 1분 30초 천천히)
30:19
회사누나 이프로그램으로 6키로 빠졌어요. 30분 자전거 프로그램(30초 빠르게, 30초 천천히)
35:11
멘탈 강한 사람은 절대 하지 않는 것ㅣ멘탈 강한 사람과 강한 척하는 사람의 차이ㅣ현실적인 조언 | 인생 명언 | 묵자 | 오디오북
4:02
허벅지 지방 흡입하고 지방 흡입하는 브이로그
7:07
🏃♂️마라톤은 얼마나 힘들게 달려야 하는 스포츠일까?
30:37
지방 쭉쭉 빠지는 실내자전거 운동 프로그램 30분용 / (20초 빠르게, 30초 천천히)
35:29
3주만에 - 5키로 보장하는 인터벌 프로그램 35분용(20초 빠르게, 30초 천천히 +30초빠르게 40초 천천히 X2)
40:37
내장지방 녹아내리는 인터벌 프로그램 40분용(40초 빠르게 1분 천천히)
52:11