15:28

姿勢が崩れない、床での正しい座り方【腰痛の解消】

24:07

【ガチガチで痛い】腕が後ろに回らない原因と対処法【五十肩だけじゃない】

21:41

肩こり筋！僧帽筋・肩甲挙筋の解剖学完全攻略！

38:54

【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実／痩せるのには効果なし／硬い人・柔らかい人の差とは／関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】

11:59

🚨INCRÍVEL🚨EXERCÍCIOS PARA MELHORAR DOR NO OMBRO | BURSITE E TENDINITE |