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강습반에선 배우기 어려웠던 자유형 잘나가는 꿀팁 /물잡기 /당기는타이밍 /롤링타이밍 freestyle

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[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul

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자유형 기가막힌 골반 롤링 타이밍 freestyle

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수영 잘해지는 몸만들기

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[물탱크] 평영이 앞으로 안나가는 이유 체크!

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잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)

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자유형 1바퀴만 돌아도 숨찬분들을 위한 영상

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초보자가 상급자로 가기 위해 꼭 알아야 할 4대 영법별 핵심 포인트