🇮🇪 30 min. irish-dance | auch für Einsteiger
16:11
tagesschau 20:00 Uhr, 04.06.2025
33:21
📌33 min. "weg mit dem Bauch" | effektives Training im Stehen, ohne Geräte
6:36
Irish Dancing Beginner Reel
20:58
💫durchbewegt in 20 Minuten | ohne Geräte, im Stehen
23:34
🛷 23 min. Rücken-Gymnastik im Sitzen | ohne Geräte, mit Hocker oder Stuhl
20:35
Ü50 Bein-Workout für mehr Kraft, Balance und Beweglichkeit
3:52:52
ZULU: Calming African Melodies | African Vocal Music for Serenity, Peace & Relaxation
1:08:20