15:40
Os ÚNICOS Exercícios que Você Precisa (HOMENS ACIMA DE 40)
8:45
O "Código da Longevidade" que Todo Homem Acima de 50 Anos Precisa Saber
18:46
Everyone Got This Wrong About Muscle Growth (NEW Study)
10:08
Pare de fazer "3 séries de 12" para ganhar massa muscular (EU IMPLORO!)
8:02