하루 3끼 배불리 먹는 것보다 아침을 과일로 가볍게 시작해서 건강을 되찾아라 류은경 소장@방송대지식 북플레이 | 소화 | 과일식사 | 당뇨 | 당분 | 몸 | 식단
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[풀버전] 적게 먹고 그만 먹자_ 채소와 과일을 먹으며 느끼는 내 몸의 변화 @방송대정보 방송대 | 방통대 | 방송통신대 | 북플레이 | 조승우 한약사
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《풀버전》건강하려면 식단을 바꾸세요. 채소와 과일로 건강 되찾기 조승우 한약사 @방송대지식 북플레이2 | 당뇨 | 혈당 | 신장 | 선크림 | cac 주스
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하루 1개, 당근의 효과는 정말 놀라웠다. _혜화책방 조승우 한약사 @방송대지식 커피 | 양배추 | 식생활 | 소화효소 | 건강 | 다이어트
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'두부'로 골다공증 완치?
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말 많은 100세, 진정한 승자는 노년에 결정된다. 서울아산병원 정희원 | 방송대 | 방송통신대 | 방통대 | 노인 | 은퇴 | 노후
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아침공복 '이걸' 꼭 드세요! 혈당 뚝 떨어지고 만성염증 싹! 사라집니다 (김병재 박사 통합본)
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“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
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