꿀잠을 부르는 10분 스트레칭🌜 (Stretch for deep sleep)
14:26
매일밤 꼭 해야하는 15분 자기전 스트레칭｜숙면유도, 피로회복, 긴장완화 (Good night stretch)
16:43
(요가은) 하품을 부르는! 누워서 하는 스트레칭 / 시원한 골반, 등허리 통증완화 / Lying Down Stretches, Hip and Lower Back Pain Relief
11:49
잠 잘오는 방법? 취침전 침대위 스트레칭 💤 꿀잠예약 명상
16:08
밤에 숙면을 도와주는🧘♀️ 10분 잠자기 전 스트레칭 (Good night stretch)
13:35
자기 전 10분만 따라해보세요 🌜(꿀잠을 부르는 스트레칭, stretch for deep sleep)
15:33
자기전 스트레칭(GOOD NIGHT STRETCHING) - 강하나 스트레칭(2018)
23:08
💎폼롤러 마사지💎 매일 하루도 안빠지고 하는 나의 루틴 (근막이완, 혈액순환, 디톡스, 붓기정리)
24:37