【高齢者】2023年の目標は「転ばない！！」体操で転倒予防しましょう！【健康体操 】
21:36
【高齢者】2023年の目標は「転ばない！！」全身をしっかり動かして転倒を予防しよう！【健康体操 】
20:51
【高齢者】冬の危険予防体操！全身を動かして転倒を予防しよう！～2024年ver～【健康体操 】
23:10
【高齢者】体ポカポカ！感染予防のための口腔体操！全身運動！【健康体操 】
20:41
【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
21:36
【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）
23:54
【高齢者】ぐっすり寝て自律神経を整えよう！【健康体操 】
25:15
【高齢者向き】ごぼう先生しっかり25分口腔体操
21:42