12:13

Ezektől izmosodtam a legtöbbet | Tippek kezdőknek

58:03

Ukrajna elérte a kimerülés határát, küszöbön az összeomlás? - Ruszin-Szendi Romulusz, Demkó Attila

8:09

2 napra osztott teljes alsó test edzése otthon | Napi rutin 45 | #combfeszítő #combhajlító #vádli

13:13

5 ok, amiért nem izmosodsz

6:48

Ezért nem fejlődött a hátam | 5 húzódzkodás tipp

21:46

Megakadtál? Nem tudsz regenerálódni? | Edzésnapló 07

9:40

Ha erre rájössz, elkezdesz izmosodni

14:19

Te is rosszul alszol? Csináld ezt!