Эта практика улучшит осанку и работу внутренних органов! / Осевое протряхивание
10:41
СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих | Практика приветствие Солнцу: как зарядить тело энергией и силой?
31:00
Как работает диафрагма? / Полезные упражнения для диафрагмы на каждый день
11:18
Одно упражнение и кишечник здоров! От запоров, вздутия, спаек и вываленного живота
27:13
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
13:00
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
19:05
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
9:41
Индийские покачивания головой. Древняя практика улучшает кровообращение мозга.
20:31