දවස් 10 න් කිලෝ 10 ක් බර අඩු කරන කැලරි 900 බිත්තර ඩයට් එක
![](https://i.ytimg.com/vi/fjm612yDEdc/mqdefault.jpg)
9:51
බිත්තර කාල බර අඩුකරගමු |Egg diet plan |Dr.DR
![](https://i.ytimg.com/vi/x3s9Rmt28LM/mqdefault.jpg)
20:16
කඳු ගිනිගන්න හැටි බලන්න | Travel with Chatura Azerbaijan
![](https://i.ytimg.com/vi/ahaIW9bAMMQ/mqdefault.jpg)
13:06
ලෙඩ නොවෙන්න බිත්තර කන හොඳම ක්රමය | Best Way to eat Eggs By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
![](https://i.ytimg.com/vi/LwPB66LHUfs/mqdefault.jpg)
6:24
කෙට්ටු වෙන්න ඕනෙනම් මොකක්ද කරන්නෙ | Dinesh Muthugala | #dineshmuthugala
![](https://i.ytimg.com/vi/esMEnwIWZ04/mqdefault.jpg)
14:50
කොච්චර කෑවත් මහත් වෙන්නේ නැති ආහාර වර්ග 14ක් | 14 Foods That Don't Cause Weight Gain
![](https://i.ytimg.com/vi/1D7q9i1eyDM/mqdefault.jpg)
17:41
මේ 6 කරල සතියෙන් බර අඩු කරගන්න | Golden 6 for Weight Loss By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
![](https://i.ytimg.com/vi/omt0P3HmTGU/mqdefault.jpg)
15:37
වේල් තුනම කාලත් කෙට්ටු වෙන්න පුළුවන් |Dr.DR
![](https://i.ytimg.com/vi/fH3V6Qnrxok/mqdefault.jpg)
10:13