Derék és hátfájást enyhítő kezdő jóga - ülőmunkát végzőknek 2.
18:04
Derékfájás enyhítése a csípő körüli izmok ellazítása kezdő jóga 1.
11:18
Derékfájás enyhítése jógával 3. - oldalrahajlások - kezdő jóga
21:50
Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás
11:49
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
15:27
Így lesz nyárra KOCKA HASAD! (Ezt csináld pontról pontra!)
19:38
Görnyedés, púpos hát - nyak és derékfájás elleni kezdő jóga 1. rész
13:46
A legjobb otthoni torna derékfájásra - stabilizáló gyógytorna
16:50