Ćwiczenia na bolący odcinek szyjny kręgosłupa ★☆☆☆ + medytacja
1:10:13
Slow flow ★★☆☆ upavistha konasana + medytacja
18:38
Joga na odcinek szyjny kręgosłupa ★☆☆☆ 15 minut na jogę
17:59
Joga na bolący odcinek szyjny kręgosłupa | POZIOM ★☆☆☆ |
24:29
Nie garb się - ćwiczenia na proste plecy
31:20
ZDROWY KRĘGOSŁUP- ULGA DLA PLECÓW
26:26
Ulga dla bolącej szyi i karku | POZIOM ★☆☆☆ |
25:36
ODCINEK SZYJNY KRĘGOSŁUPA - EKSPRESOWY PROGRAM REHABILITACYJNY - ćwiczenia wzmacniające, mobility
30:39