Ćwicz z Kasią Bigos - jak zrobić szpagat? Ćwiczenia rozciągające do szpagatu

28:34
Ćwicz z Kasią Bigos - ćwiczenia na brzuch. 20 minut treningu na mięśnie brzucha

34:54
👉 Rozciąganie do szpagatu dla początkujących | Cz.1. | Rozgrzewka | #WyzwanieSzpagatowe | Ola Żelazo

16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7

23:55
FLOW STRETCHING | rozciąganie & mobility

50:18
Elimine o Estresse e a Ansiedade | Musica Relaxante de Cura Profunda | Sons da Natureza (1)

24:33
Ćwicz z Kasią Bigos: zdrowy kręgosłup. 20 minut ćwiczeń na kręgosłup

47:29
Rozciąganie do szpagatu - 30 dniowe wyzwanie - Kasia Dziurska

16:17