Cómo usar los músculos de IliopsOas: sé por qué mis piernas no suben.
10:56
Włączam moje mięśnie Iliopsoas‼ ens WSZYSCY musimy używać posiadanych mięśni.
11:17
腸腰筋を使う！ランニングや歩行をもっと楽に！
20:55
【横須賀】潜水艦ウォッチ車中泊【卵醤白湯】総員配置に着け！発進準備！微速前進！ヨーソロー！
21:23
[Podtytuł] Wiedziałem, że jest niesamowita wokół stawów biodrowych!
11:09
【腰痛・坐骨神経痛】に効く！腸腰筋ほぐし
11:03
これだと「真下接地」「お尻を使う」「反発」ができなくなります！！
17:09
初心者さんでも解る✌️腸腰筋の使い方‼️まとめ‼️
28:47