Cómo usar los músculos de IliopsOas: sé por qué mis piernas no suben.
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Enciende mis músculos iliopsoas‼ ️ Todos necesitamos usar los músculos que tenemos.
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¿Cómo debo estar consciente de mis piernas después de aterrizar?
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En realidad, no necesitaba ser consciente de "usar mi trasero"Cómo se usan las nalgas en la carrera.
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