COMO CORRER OS 5K PARA 19'? TÁ AÍ!
11:08
CORRIDA | APRENDA A TREINAR CORRETAMENTE
11:46
TREINOS PARA CORRER MAIS RÁPIDO
29:18
Correndo 5km forte! Sub 30, 25 e 20 minutos
8:01
A MUDANÇA BIOMECÂNICA que aumentou a minha PASSADA
28:46
Como Correr 5km em 20 Minutos | Treinamento #corrida
8:59
5 coisas que você PRECISA tirar da sua CORRIDA antes que seja tarde.
19:49
I Asked An Olympian To Pace Me To A 5k PB 🥵
7:21