최신 스트레스 관리 기법 윤대현 교수 #TV특강 #스미다
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스트레스! 없애려 하지 말고 반응을 조절하라│윤대현(서울대병원 정신건강의학과 교수)
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강아지들의 행복한 세상 설채현 수의사, 동물훈련사 #TV특강 #스미다
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[#어쩌다어른] (45분) 💥작은 일에도 스트레스 크게 받으면 집중💥 스트레스를 잘 대처하려면 나를 돌아보고 제대로 이해해야 한다🔥
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투자의 신 워런버핏도 실천하는 마음챙김 (Mindfullness) 스킬 3가지 | 정신의학과 윤대현 교수 2부 | 심리 우울증 번아웃
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나이들수록 호감형이 되는 사람은 죽어도 지키는 대화의 기술 (권수영)
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[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수
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(Ko, zh-cn) 업무 스트레스를 낮추는 가장 슬기로운 방법 | 이동환 직무스트레스연구소 대표, 가정의학과 전문의 | 추천 강연 강의 듣기 | 세바시 1743회
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