چطور استفاده از گوشی را مدیریت کنیم؟ 3 راه کنترل اعتیاد به گوشی.
18:53
راهکارهای ترک اعتیاد به شبکه‌های مجازی
7:59
محدود کردن استفاده از برنامه ها
18:17
اعتیاد به سوشال مدیا رو ترک کن و کاری کن که سوشال مدیا باعث پیشرفتت بشه!
6:43
مدیریت زمان: چطور از شر دقیقه نودی بودن خلاص بشیم؟
10:36
چطور سکوت، صدای نجات‌دهنده می‌شه؟
12:35
با اعتیاد به گوشی چه کنیم؟ مدیریت زمانهای کارکردن با گوشی موبایل
5:40
خواب بعد از ظهر کنکوری‌ها: چطور خواب بعد از ظهر رو کنترل کنیم تا وقتمون رو نگیره؟
22:16