18:53

راهکارهای ترک اعتیاد به شبکه‌های مجازی

12:35

با اعتیاد به گوشی چه کنیم؟ مدیریت زمانهای کارکردن با گوشی موبایل

18:17

اعتیاد به سوشال مدیا رو ترک کن و کاری کن که سوشال مدیا باعث پیشرفتت بشه!

5:40

خواب بعد از ظهر کنکوری‌ها: چطور خواب بعد از ظهر رو کنترل کنیم تا وقتمون رو نگیره؟

16:10

۱۰ باور اشتباه درمورد مغز که رایجه!/ راهنمای چطور تیز ذهن بمونیم؟🧠✨️

22:16

(show5319). وابستگی نسل جوان به موبایل

6:47

تندخوانی: تکنیک ترکیبی فوق‌العاده برای افزایش قدرت چشم‌ها و سرعت مطالعه

7:59

محدود کردن استفاده از برنامه ها