6:23

ABDOS / VENTRE PLAT express 5min

29:10

30min fessiers - avec bandes pour un boule qui chamboule ! 🍑

10:17

10MIN Hiit Cardio + ventre plat (avec alternative sans saut)

19:22

DANCE CARDIO - BRULE GRAISSES - alternatives sans sauts - musique année 2020

25:48

HIIT INTENSE - Perte de gras, niveau confirmé - Gym Direct

11:23

10 MIN focus bas du corps (sans matériel) 🔥

3:09

Booty Loco - La chorégraphie

18:18

ABDOS EN BETON EN 10min