《八段錦入門》– 完整練習 (12分鐘) | Ba Duan Jin – Full Version Practice (12 Minutes)
2:32
《八段錦 + 易筋棒》– 學員練習的感受和分享 | Ba Duan Jin + Yi Jin Bang Exercise Participant Sharing
14:20
《易筋棒入門》– 完整練習 | Yi Jin Bang Exercise – Full Version Practice
2:10:22
經典粵語歌曲 - 香港90年代流行經典廣東歌回顧 | 必听经典粤语歌 - Cantonese Golden Songs: 張學友，陳慧嫻，叶丽仪, 张国荣, 谭咏麟, 陈慧娴, 陈百强, 梅艳芳
19:01
八段錦 ： 招式講解及示範
17:12
導引養生功十二法 – 完整練習 | Qigong 12 Forms – Full Version Practice
1:26:51
【大結局完整版】《為了不浪費奶奶將泡了百草枯的大米端上桌》第1~60集#短剧 #热血#都市#玄幻#亲情 #逆袭#玄幻剧场#short drama#chinesedramaengsub
1:18:56
伍仲衡的真實對話 | 伍仲衡 | 洪心怡 | 中年好聲音 | 陳志雲 | 志雲大師
48:02