אימון פילאטיס מזרן לעיצוב וחיזוק הגוף - 30 דקות
32:33
אימון פילאטיס מזרן לעיצוב הירכיים והמותניים - 30 דקות
31:31
פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 30 דקות
24:44
אימון פילאטיס *ממוקד* בעיצוב הבטן - 25 דקות
34:25
30 Min Cardio Pilates | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping | Feel Strong + Balanced | No Repeat
30:01
שיעור פילאטיס מלא לעיצוב הגוף - 30 דקות
30:54
30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun & Get Your Steps In!
31:41
30 MIN MORNING PILATES || Full Body Mat Pilates Workout (Moderate)
24:18