【9割が知らない】夜に1コ‼食べるだけで血圧を下げるどころじゃない！脳梗塞を90％予防する最強の食べ物とコンビニで平気で売られてる⚠️史上最悪の食べ物‼【なぜ報道されない？】
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【医師解説】トマトジュースにあの粉を入れると凄い健康効果（コレステロール 中性脂肪 脂質異常症）
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寝る前に脚振るだけで血圧、血糖値を下げ夜間頻尿を治す方法でリンパマッサージより老廃物ドバドバ流れ朝までぐっすり眠れるようになり下半身の衰え、外反母趾、内反小趾、寝指、頻尿を改善する寝ながらストレッチ
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【毎朝食べて本当に良かった】腎臓を守る最強の食べ物10選。空腹時血糖値・高血圧・肥満が解消しクレアチニンが下がります。
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【飲まなきゃ損】トマトジュースの健康効果について解説（血管ツルツル）
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知らないと必ず損する、最も効果的に高血圧を下げる食事法。「下の血圧」が高くなる原因とは。減塩だけではない、必ず摂取したい「成分」とは。健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！
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【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりもたった2つの足上げ体操！(膝痛・股関節痛・歩行・老化)
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【腎機能低下させたくない人必見！】知らないと一生後悔！白湯に入れるだけで血糖値&HbA1cが下がる食べ物と避けるべき食べ方【腎臓浄化・便秘解消・ダイエット効果・糖尿病・クレアチニン・夜間頻尿】
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