6. Kracht en lenigheid oefeningen in de stoel voor iedereen
20:08
9. Oefeningen voor de benen
15:17
8. Balansoefeningen
20:25
Gymnastiekoefeningen voor ouderen - aflevering 6
14:34
7. Alternatief voor fitness apparaten
9:06
4. Oefeningen voor handen, pols en vingers
20:01
Nek, schouders en rug
24:52
Stoel Workout voor Ouderen of mensen met een Beperking //OPTIMAVITA
10:49