31:31

30 นาที ลดไขมันกระชับดีสุด ไม่กระแทก/สควอท มือใหม่น้ำหนักมากทำได้✅

33:18

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที กระชับสัดส่วน บอดี้เวทเบิร์นเก่งไม่กระโดด เห็นผลชัดทุกส่วน💥

1:00:03

60 นาที ออกกำลังกายที่ปลอดภัยที่สุด คาร์ดิโอโซน2 ลดดีทุกส่วน อ้วนมากสูงวัยทำได้ไม่โดนเข่า Ep.4

31:51

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที 🔥 คาร์ดิโอเห็นผลไว ไม่ปวดเข่า

30:07

ออกกำลังกาย 30 นาที ท่ายืนง่ายๆทำได้ทุกวัน ลดไขมันกระชับทุกสัดส่วน มีวอร์ม-ยืด

33:30

คาร์ดิโอ ลดไขมันเก่ง กระชับสัดส่วน เห็นผลไวชัดเจน30นาที⚡️สนุกด้วย💥

32:42

30 นาที ร่อง 11 ท่ายืน ทุกท่าโดนเต็มๆ ลดเอวได้ดี ไม่กระทบเข่า🔥

31:24

ออกกําลังกายลดความอ้วน 30 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน ท่ายืน ไม่กระโดด