3 gyakorlat a derékfájdalom csillapítására - derékfájás kezelése otthon, lazítás, nyújtás
15:03
Derékfájás gyakorlatok (NE csak nyújtó gyakorlatokat csinálj)
17:22
8. Gerincproblémák (lumbágó, porckorongsérv stb.) gyógyítása egyetlen tornagyakorlattal
7:18
Nyaki fájdalmak okai (előrehelyezett fejtartás, rossz tartás) és kezelése (nyak, vállöv nyújtás)
3:33:30
Música de Reiki, Música de Cura Emocional e Física, Energia Natural, Alívio do Estresse, Meditação
6:04
Tévhitgyilkos Percek I. - A derékfájdalom és a séta
13:28
A gyulladások 10 oka és 10 megoldása
8:49
Gerinctorna gyakorlatsor a derékfájás, hátfájás ellen
21:50