20 minutos de treinamento intenso de glúteos em casa com faixa de resistência
32:45
Treino de 30 Minutos de Booty e Coxas Exteriores em Casa com Banda
28:03
20 MIN GLUTE ISOLATION WORKOUT // Activation or Finisher [Ankle Weights Optional]
22:51
20 Min de Treino da Parte Superior do Corpo em Casa com Banda de Resistência
26:53
20 Minute Glute Workout - Complexes | Hip Thrusts, RDLs & Sumos
25:54
25 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || Intermediate Pilates With Mini Band (Optional)
25:14
20 MIN GLUTE WORKOUT | Grow Your Glutes at Home with Band & Dumbbell
17:40
15 minutos de treino abdominal em pé | Núcleo + do braço com halteres
3:57:06