🦵18 min. für das Knie | mobil, stabil und schmerzfrei, Gymnastik ohne Geräte, im Stehen
17:48
🌻 18 min. schnelle Morgen Fitness | Venenpumpe aktiv, Rücken + Beine stark, ohne Geräte, im Stehen
22:09
🌷 22 min. für die Hüfte | mobil, stabil und schmerzfrei | Gymnastik ohne Geräte
17:26
20 min.🔹sanfte Bewegung und Kräftigung für das Knie
19:05
🔘 20 min. Sport auf der Matte | Ganzkörpertraining, ohne Kniestand | ohne Geräte
11:54:57
Sobremesa em apenas 10 minutos! Sem cozimento! Sem ovos! Ingredientes mínimos! Qualquer um pode faze
19:03
💡19 min. Faszien - Verklebungen - lösen | bewegen, durchsaften & ausdehnen, ohne Geräte, im Stehen
19:15
🦕 19 min. für den Rücken, mobil, stabil und schmerzfrei | ohne Geräte, im Stehen
17:58