ازاي تبطل Scrolling وتستعيد السيطرة على حياتك؟
![](https://i.ytimg.com/vi/Dfc_Zc0rz-w/mqdefault.jpg)
16:01
حقيقة إدمان التواصل الإجتماعي
![](https://i.ytimg.com/vi/sT5glS4w3o4/mqdefault.jpg)
30:23
شرح كتاب كيف نتغير؟والأسباب العشرة لعدم قيامنا بالتغيير | بوكافيين
![](https://i.ytimg.com/vi/WjW4Mr_-cg8/mqdefault.jpg)
22:55
١٠ حاجات كدا كدا هتندم عليهم في نهاية حياتك
![](https://i.ytimg.com/vi/9gr7UUUk5Q0/mqdefault.jpg)
21:55
كيف تغير حياتك و تنجح في اصعب الظروف - العادة الأولى
![](https://i.ytimg.com/vi/1_5e2flND5g/mqdefault.jpg)
36:30
الإدمان يعطّل حياتك ويقتل أهدافك - كتاب أمة الدوبامين - الجزء الأول
![](https://i.ytimg.com/vi/1UEjZHfFAJk/mqdefault.jpg)
17:58
أكبر خطأ يرتكبه الإنسان، توقّف عن إرضاء الآخرين | بوكافيين
![](https://i.ytimg.com/vi/5oqmjo7_1-8/mqdefault.jpg)
13:42
ليه انا مش أنجح إنسان في تاريخ البشرية
![](https://i.ytimg.com/vi/dyaXDnnD85w/mqdefault.jpg)
17:39