自由泳，越游越远的秘密，完整配合 (4)—训练方法
7:38
自由泳游的更远的秘密，呼吸配合（5）有效的呼吸、换气与肩膀转动的配合
12:01
自由泳，曲臂划水（5）【抱水+推水】最终的配合训练 Freestyle Swimming Drills for binding of Catching and Pushing water
8:29
遊泳是最好的鍛煉方式？忍不住想告訴你，老年人遊泳的6大好處
9:13
自由泳水中身体姿态稳定的秘密，水下转体控制 (下) 侧身打腿+基础换气， 训练方法
9:36
自由式划手有六階段你知道嗎？！跟著奧運金牌教練，解析自由式划手【訓練好書分享】
8:28
自由泳游远不累的秘密，全身配合（1）概述，原理
10:53
自由式高手在水中都這樣輕鬆游 「5技巧學會」1萬公尺也不會累－全民話燒
9:22