中老年健身操，百走不如一跳，早晚2遍，帮助消化减肥瘦全身
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Exercices sur musique pour personnes aînées - Capsule #1 Non-guidée (musique seulement)
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生命在于运动，健康在于锻炼，饭后一起练一练，减肥又塑形
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