Exercices sur musique pour aînés - Capsule #1 Guidée (musique et indications)
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Routine matinale
20:37
20 min d'exercices pour les ainés, préparés et présentés par Charlène Lepage , kinésiologue
20:50
GYM DOUCE SENIOR SUR CHAISE - CORPS COMPLET
16:51
Exercices sur musique pour personnes aînées - Capsule #1 Non-guidée (musique seulement)
1:36:31
Gym Seniors reveil musculaire
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GYM DOUCE SENIOR - ASSISE DEBOUT #1
18:13
Vitalité #8_Intensité modérée
13:14